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臉部保養：打造水嫩亮澤肌膚的究極指南

清潔：使用溫和的洗面乳，每天早晚各洗一次臉，徹底去除髒污和油脂。
化妝水：拍上化妝水，補充肌膚水分，為後續保養做好準備。
精華液：針對肌膚問題選擇適合的精華液，如保濕、抗老、美白等。
乳液/乳霜：根據膚質選擇保濕乳液或滋潤乳霜，鎖住水分，保護肌膚。

進階保養品推薦

除了基礎保養外，也可以依據膚質需求加入進階保養程序。以下是一些進階保養品的介紹：

面膜：敷面膜能快速為肌膚補水或改善膚況。
晚安面膜：睡前敷上晚安面膜，能讓保養成分在夜間深入肌膚。
去角質霜：定期使用去角質霜，去除老廢角質，促進保養品的吸收。
眼霜：針對眼周細嫩肌膚設計，能預防細紋和黑眼圈。

下表整理了不同膚質適用的進階保養品：

膚質	進階保養品
油性肌膚	控油面膜、淨化面膜、果酸換膚
乾性肌膚	保濕面膜、補水精華液、滋潤乳霜
中性肌膚	多功能面膜、抗氧化精華液、保濕乳液
混合性肌膚	T字部位控油面膜、兩頰保濕面膜、水油平衡精華液

常見問題

Q1：保養品應該多久換一次？

A1：每個人肌膚狀況不同，一般建議3-6個月更換一次保養品，避免肌膚產生耐受性。

Q2：晚上保養比白天保養重要嗎？

A2：白天保養著重於防護，晚上保養則著重於修復。兩者都很重要，缺一不可。

Q3：痘痘肌應該怎麼保養？

A3：選擇具備消炎、控油功效的保養品，留意成分中有水楊酸、茶樹精油或迷迭香萃取等成分。

外部推薦連結

如何挑選適合自己肌膚的保養品：https://www.vogue.com.tw/beauty/skincare/content-35233.html
根據肌膚類型挑選保養品：https://www.cosmopolitan.com.tw/beauty/skincare/beauty-tips-for-different-skin-types

結論

保養是一門學問，需要了解自己的肌膚類型、選擇適合的保養品，並持之以恆地使用。透過正確的保養程序，你也能擁有水嫩亮澤的健康肌膚。

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